1. 朝から動くことで一日が変わる

Barreクラスは朝からスタート。参加者の皆さんがエネルギッシュに体を動かす姿は、まさに“1日の始まりをデザインする時間”
朝活は代謝や集中力を高めるだけでなく、心に前向きなスイッチを入れてくれることを改めて実感しました。

さらに、日差しがたっぷり差し込むスタジオはとても開放的で、そこにいるだけで自然と気持ちが上向く特別な空間。

「環境、空間そのものがモチベーションを後押しするんだ」と気づかされた瞬間でもありました。

2. コミュニティが与えてくれる力

イベント会場には、同じ目的を持つ仲間と一緒に汗を流す心地よさが溢れていました。
一人で続けるよりも、仲間とシェアするからこそ楽しさが倍増し、習慣として根づく。ウェルネスは「共に楽しむもの」であると気づかされました。

4. 国を超えて共鳴するカルチャー

日本と韓国、文化は違っても「ヘルシーを楽しみたい」という想いは同じ。
国境を越えて同じウェアを身につけ、同じ空間で体を動かすことは、ウェルネスがグローバルに広がるカルチャーであることを感じさせてくれました。

5. しなやかに、がんばりすぎないセルフケア

強さと美しさを兼ね備えた韓国ウェルネスインフルエンサーの皆様から学んだのは「がんばりすぎないバランス」
ハードに追い込むのではなく、心と体をしなやかに整えるスタンスは、ALOT.が大切にしている“大人ヘルシー”のあり方そのものです。

おわりに

今回のイベントは、ALOT.にとっても「ウェルネスの本質」に立ち返る貴重な機会でした。

ウェルネスは一人で完結するものではなく、仲間とシェアし合うことでより豊かになるということ。

ALOT.はこれからも、日常の延長にある“心地よさ”を大切に、大人女子が自分らしく輝ける瞬間を一緒に育んでいきたいと思います。

これからもウェアを通じて、日常をもっとヘルシーに楽しめるきっかけをお届けしてまいりますので

ぜひ楽しみにしていてください。

ALOT.代表　YU