ALOT.directorのYUです。

運動時はみなさんスポーツブラトップをしっかり身につけていますか？

今回のヘルシーコラムはなぜスポーツブラを着用すべきなのか。

スポーツブラの重要性について、ご紹介いたします。

スポーツブラの特徴としましては、

運動時にバストの揺れを抑えることを目的として作られています。

バストをしっかりと覆うことで、体の動きや揺れに合わせたホールド力があります。

また、体が動かしやすいようにストレッチ性に優れているほか

通気性や吸汗速乾性といった素材なので、汗をかいても快適性をサポートします。

一方普通のブラジャーは、

バストの形を整えたり下垂を防いだりなど、バストを美しく見せることを目的としたアイテムです。

日常生活を想定して作られているためデザイン性には優れているものの、

スポーツなどで激しい動きをするとバストが揺れてしまい、カップの位置がズレてしまうことがあるので運動時はNG。

また、スポーツブラを着用せずに運動やスポーツを行うと乳房にかかる力が大きくなり、乳房がより活発に動きます。

そのため、バストを適切にサポートしないと痛みなどの悪影響が出る可能性があるだけでなく

バストの皮膚が伸び、たるみの原因に...

運動時は必ずスポーツブラを着用してバストをサポートしましょう。

他にもスポーツブラを着用するメリットはこちら

⚫︎動きやすい

スポーツブラは、Y字バックやクロスバックなど背中部分のデザインに特徴があります。

肩甲骨の可動域を妨げにくい設計になったものが多く、スポーツだけではなく普段使いをしても日常生活で腕や肩を動かしやすく快適に過ごせるのがメリットです。

⚫︎着替えが楽

部活動をする中学生や高校生、仕事帰りにジムに通う社会人など普段から運動をする機会が多い人は

あらかじめスポーツブラを着用しておくことで下着を着替える手間を省くことができます。

また、スポーツブラはトップス代わりになるものもあるので、運動用に持参する荷物が減るのも嬉しいポイントです。

ホールド力抜群！Tシャツのインナーなどデイリー使いもできるブラトップや

一枚で着用できる一推しはこちら💫